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中医执业医师考试将于2天后开始，考前有压力怎么办，金英杰医学小编为您分享中医执业医师考前消除压力的方法：
一、要保持自我：
按自己的目标走，学会把握自己。有些考生老是注意别人怎样了。别人复习某本书，自己也一定要找到；甚至有的同学考场上一听到别人翻卷子，就认为比自己答得快，于是乱了阵脚。
二、深呼吸法：
考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
三、闭目养神法：
闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。
四、临场活动法：
由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。
希望在中医执业医师考试中考生们都能极致发挥，考出自己真实水平的成绩。金英杰医学全体员工预祝各位考生们都能顺利通过2016年中医执业医师考试。
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