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现在距离2016年临床执业医师考试还剩下40多天的时间了，考生们该如何调整自己的心态，从而轻松地应对考试呢?金英杰医学小编搜集整理相关信息，具体请查看下面内容：
心理咨询师提出，考前放松包括4个方面，具体是哪四个方面呢?请看下面内容：
第一：要保证充足的睡眠;
睡眠是考试所必须要求的硬性条件，也是考试复习所要满足的相关要求。毕竟，充足的睡眠是一切考试所需要的前提条件，是考生们开始开展复习准备，并且更好考试的充分准备条件。
第二：不要刻意追求营养;
在考试复习的过程中，考生们不必刻意追求营养，以免营养失衡造成很多不必要的麻烦。还不如顺其自然地调整饮食，按着正常进度开展复习准备工作即可。
第三：要生活有规律，不要复习得太晚，也不要大睡懒觉;
生活一定要有规律，不能复习的太晚，也不能够就一直睡懒觉。最好是合适的时间合适的地点做合适的事情，生活养成一定的规律。
第四：要适当运动。
考生可以到公园散步、慢跑、游泳等等，这些都是可以选择的运动项目，考生们一定要注意劳逸结合，不要过度劳累。
总之，考生们要调整好自己的心态，轻松应对考试。以上四点是金英杰医学小编搜集整理的相关内容，希望这些信息可以帮助想要参加2016年临床执业医师考试的考生们，如需了解更多信息，请继续关注金英杰医学。
【金英杰医学原创·转载请注明出处】
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