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有考生反馈“总是记不住东西,看完就忘,不知道该怎么办?”,相信有过这种感觉的考生不在少数。随着年龄的增长,我们记忆力已经没有少年时那么好,到了什么都记不住的地步了。金英杰医学小编今天跟大家分享关于记忆力的看法。
一、记不住的原因有哪些?
1.记不住可能是没有用心。金英杰小编认为,护士考试是对于基础差的考生来说,是一场持久战。海量的教材要看、题目要做,没有三个月以上的有效复习时间是不行的。咱们有的考生可能学习习惯不太好,贪玩不下功夫,事事浅尝辄止,根本不用心,怎么可能记得住?
2.记不住,必然脑子里是一团浆糊,只要脑子一团浆糊,就必然记不住。记忆就是回忆,回忆不起来,说明脑子里知识没有理顺,没有找到每个章节、每个知识点之间的逻辑,知识点都是分散的,各自为政的。
3.记不住说明没有经常复习回顾。根据记忆曲线,一开始是最容易遗忘的,但随着记忆次数的增加,越来越不容易遗忘。
二、记不住该怎么办?
1.下狠心。心里要想明白,是准备混一年明年接着考,还是想一考而过,给自己准确答案。然后制定每天的学习计划,计划不要定的太大,保证每天都能完成,如果没有完成,给自己一定的惩罚。
2.掌握正确的复习方法。复习时候,一般先由整体到局部,整体是考试大纲和教材目录,内容不多,这个容易好记,无非基础护理知识和技能、生命发展保健、中医基础知识、法规与护理管理、护理伦理、人际沟通和其他的各种疾病护理,记住这些比较容易,要保证能随口说出,并能马上默写出上述章节名字。局部就是一个个的章节。接下来以章节为单位,每个章节下面有什么内容?要能复述下来。这样由整体到局部,把每个知识点都放在一张“网”里,方便记忆。
3.学会温故知新、举一反三。复习完教材,咱们在做题时候,遇到错题不要放过,去翻教材找到对应的知识点;考某知识点,顺带回想下与之相关的知识点。平时在休息的间隙,把以前记忆过的那张“网”一点点复原,看是不是哪里没记住。
总之,单纯靠死记硬背,肯定记不住,需要在下狠心的基础上使用正确的复习方法,做到温故知新、举一反三,才能顺利记住护士考试内容,成功通过护士考试。
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