距离口腔考试还有4天，为了帮助学员查漏补缺，进行考前最后的冲刺，金英杰医学小编特整理了保护牙齿必知的10个常识供大家记忆学习，助力各位学员能够顺利过关！

　　1.刷牙时间不能少于2分钟

　　刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

　　2. 口腔癌是最致命的癌症之一

　　人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

　　3. 看病前，擦掉口红或唇膏

　　不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。

　　4.运动也会引起牙齿问题

　　剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸

　　类物质可能会破坏你的牙釉质。

　　5. 口腔预示全身健康

　　口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示

　　消化有问题。

　　6. 看牙前停用止疼药

　　有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

　　7. 牙龈出血很严重

　　牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。

　　8. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的

　　很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋

　　白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。

　　9. 吃糖不一定会蛀牙

　　吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

　　10.舌头也有健康密码

　　舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。

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