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相信很多人都在关注口腔卫生的问题，如何保持口腔卫生呢？下面金英杰医学小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解保持口腔卫生能有所帮助。
1、早晚刷牙、饭后漱口；一人一刷一口杯。
2、睡前刷牙后不再进食是保护口腔健康的好习惯。
3、提倡使用保健牙刷，3个月左右更换牙刷，防止细菌藏匿。
4、使用牙线清洁牙齿间隙可以达到彻底清洁牙齿的目的。
5、少吃糖、少喝碳酸饮料。吃糖、碳酸饮料是龋齿发病的危险因素。吃太多糖或经常喝碳酸饮料会导致牙齿脱矿，引起龋齿或牙齿敏感。
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