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距离乡村全科助理医师考试还有不到半个月的时间了，很多考生朋友们会感觉十分的焦虑，在这种情况下就会产生压力。那么，考生们面对这样子的压力，该如何缓解呢?如何让自己拥有一个好的考试心态呢?金英杰医学小编搜集整理相关信息，找到了几个缓解压力的办法，考生们可以试试!
1、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情，那就避开。
2、体育锻炼是快速抑制发怒的一种方法。
3、欣赏你喜欢的喜剧演员的作品。
4、临睡前不要吃得或喝的过多，消化道的运作降低睡眠质量。
5、放一天假，让自己去追求一种兴趣爱好。
6、学会说“不”，顾虑不要太多，凡事不要斤斤计较。
7、勤听音乐放松自己。
以上信息就是金英杰医学小编为广大考生们搜集整理的2017乡村全科助理医师考试考前缓解压力的办法，希望这些方法可以帮助广大考生们瞬间卸掉包袱，感觉轻松，取得好成绩!
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