实践技能考试即将来临，每个考生的实力已经定型，而现在最重要的就是调整好心态。考试中的心理偏差有两种： 一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西; 二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。那么如何进行考前的心理状态调整呢?

　　第一、不宜钻难题怪题，这个时候如果出错，很容易挫伤自信心。

　　第二、温故而知新，检查重点内容，看看考纲，复习笔记，对于自己的薄弱环节和易错题，要下功夫研究透彻。

　　第三、应该适当地放松自己，如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。

　　第四、应该做好考试的物质准备，如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。

　　第五、注意饮食，在遵循自己平时的饮食习惯上，补充青菜水果，适当增加肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食。

　　第六、提前熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生。

　　第七、注意休息，严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早。

　　第八、考试时如果紧张，可以做深呼吸，另外，一定要保持字迹清晰，衣着干净，给监考老师留下良好的第一印象。

　　为了顺利通关，考生们可以根据自身情况参加金英杰课程培训，如果基础差，可以参加金英杰高端班，跟随名师开展复习备考工作;如果时间充裕，可以观看金英杰免费网课视频，梳理中医执业医师基础理论;如果意志力薄弱，可以参加金英杰直播课，掌握中医执业医师资格考试核心考点。最后，金英杰祝广大考生们顺利通过中医执业(助理)医师考试，如需了解更多信息，请及时关注金英杰医学。

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