“自我血糖监测”是糖尿病治疗中的“五驾马车”之一，可见其重要性，但有很多患者可能会因操作不当引起血糖值测量不准确，进而有可能干扰对病情的判断和治疗方案的调整。

　　避免挤压手指，影响血糖值

　　重复、强行挤压手指会使多量的组织液混入血液中，使采血标本受到污染或者稀释从而影响结果的准确性。

　　推荐的做法是，采血前可将手臂下垂使指尖充血，扎针后，从指根处向上轻轻推压手指两侧使伤口部位冒出一个“小血滴”。

　　还可以通过以下方法使手指充血：

　　①在测血糖前，先对准备扎针的手指部位进行从指根向指尖按摩5～6次，以让其变热充血,并可以下垂手臂让其低于心脏水平，以更好地充血。

　　②像甩体温计那样甩甩胳膊，以让血液充满指尖。

　　③用橡皮筋扎住要测手指的中间指节，以让指尖充血。扎完后松开橡皮筋，让血液流畅。

　　另外，可推荐患者可以将采血后的第一滴血轻轻用棉棒拭去，因为第一滴血往往含有更多的组织液，也可能会对结果造成影响。

　　清洁消毒手指的注意事项

　　如果手指有破损、感染、瘢痕或者出疹子，就暂时不要选择这个手指。酒精消毒是最常用的方法，但长期使用会使手指皮肤脱水、干燥、粗糙，形成老茧，造成以后采血的不便。

　　手指采血，用温热的肥皂水清洗就可以有效预防感染和清除手指上含糖份的、影响结果准确性的杂质。

　　另外，温水还能促进血液循环，使手指更好地充血。无论是那种方法清洁，都必须等皮肤干了以后再采血，以避免影响结果的准确性。采血后用护手霜或者是针对糖尿病手足保护的药膏保持手指滋润，可以减少老茧的产生。一旦手指发生红肿热痛，要警惕感染的发生，可以涂抹抗生素药膏并包扎。

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