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即将参加乡村全科执业助理医师考试的考生现在压力一定很大，金英杰医学小编特意整理了缓解考前压力的方法，希望对你有所帮助!
乡村全科执业助理医师考试临考前，考生应把自己从繁重的学习中解放出来，采取各种方法放松身心，如增加轻度的体育锻炼，拣起自己喜欢的、不耗时间的爱好，吃好、睡好，使自己的精神像“洗”过一样崭新，以便从容地走进考场。这期间，考生可以根据自己的实际情况进行一些自信训练、放松训练，下面就介绍一种排除考试焦虑的常用方法-系统脱敏训练。
训练程序如下：考生在睡觉前放松的时候，在大脑中想象自己在考试中的全过程，以及考场上可能出现的突发情况，如想象自己进考场时十分紧张，还遇到了不会做的难题，而且考试时间也不够用。注意，将考场上的惊慌想象得越细致越具体越好。临考前如能每天坚持这种训练，你就会发现自己并不那么恐惧考试了，而且考试应变能力也会有所提高。
以上内容就是金英杰医学小编搜集整理的2017年乡村全科助理医师考试考前解压技巧，希望可以帮助广大考生们，预祝大家顺利通过考试!金英杰医学将在考后第一时间为大家解析真题，敬请关注!2017年医师资格考试考后真题解析网络直播课，等你来看!
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