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即将参加乡村全科执业助理医师考试的考生现在压力一定很大，金英杰医学小编特意整理了缓解考前压力的方法，希望对你有所帮助!
科学合理的饮食保证生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。
有些食物可以集中人的精力，间接地减轻考生的心理压力。如胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用，有助于记忆。香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯虾可为大脑提供营养丰富的美味食品，它含有的多种重要脂肪酸可供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。
以上内容就是金英杰医学小编搜集整理的2017年乡村全科助理医师考试考前解压技巧，希望可以帮助广大考生们，预祝大家顺利通过考试!金英杰医学将在考后第一时间为大家解析真题，敬请关注!2017年医师资格考试考后真题解析网络直播课，等你来看!
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